Vitamina D e a Imunidade
Cada vez mais surgem publicações científicas que relacionam a vitamina D com o
sistema imunitário.
Estas investigações demonstram que foram identificados recetores para esta vitamina em diferentes tipos de células imunitárias, que são capazes de converter a vitamina D na sua forma ativa. Esta ativação, conduz a um conjunto de ações imunomoduladoras sobre as células do sistema imunitário, nomeadamente linfócitos T, monócitos e neutrófilos, bem como na produção e na ação de diversas citocinas, substâncias que alertam o organismo sobre a presença de um invasor (como vírus, bactérias ou fungos), permitindo que este ative as suas células de defesa. Conclui-se que uma deficiência em vitamina D tem sido associada a uma maior suscetibilidade a diversas infeções, sendo crescente o seu interesse na estimulação da nossa imunidade.
#vitad #vitaminad #imunidade #gripes #constipacoes #inverno #dvitamin #d3 #sol #sun #winter #immunity #defense #defesas